Tại sao điều đó lại quan trọng
Bơi lội và các hoạt động giải trí dưới nước khác tiềm ẩn những rủi ro về sức khỏe và an toàn, như các bệnh liên quan đến bơi lội và đuối nước.
Các bệnh liên quan đến bơi lội là những bệnh mà mọi người có thể mắc phải do vi trùng trong nước khi bơi và vui chơi. Chết đuối là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ em từ 1 đến 4 tuổi và là nguyên nhân gây tử vong do tai nạn không chủ ý đứng thứ hai ở trẻ em từ 5 đến 14 tuổi. Các vùng nước tự nhiên như đại dương, hồ và sông có thể tiềm ẩn thêm những nguy hiểm khác. Việc nắm rõ độ an toàn và chất lượng của những vùng nước đó trước khi đến thăm là rất quan trọng.
Việc tìm hiểu những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ chấn thương và bệnh tật từ nước mà bạn bơi lội và vui chơi có thể giúp bạn và những người thân yêu tận dụng tối đa tất cả các lợi ích sức khỏe mà bơi lội mang lại
Hóa chất hồ bơi
Việc sử dụng hóa chất bể bơi không đúng cách có thể gây ra những thương tích nghiêm trọng. Các thương tích do hóa chất bể bơi gây ra dẫn đến khoảng 4.500 lượt khám cấp cứu tại Mỹ mỗi năm, và hơn một phần ba trong số những thương tích có thể phòng ngừa này xảy ra ở trẻ em hoặc thanh thiếu niên.
Vi trùng
Chỉ cần một trường hợp tiêu chảy trong nước cũng có thể giải phóng hàng triệu vi trùng gây tiêu chảy. Những vi trùng này có thể khiến những người bơi khác bị bệnh nếu họ nuốt phải dù chỉ một lượng nhỏ nước bị ô nhiễm. Mặc dù hầu hết các vi trùng bị tiêu diệt trong vòng vài phút bởi clo hoặc brom ở nồng độ khuyến cáo, nhưng Cryptosporidium là một loại vi trùng có thể tồn tại trong nước được xử lý đúng cách trong hơn 7 ngày.\
Các bước cần thực hiện
Ngăn ngừa đuối nước
- Hãy đảm bảo mọi người đều có kỹ năng bơi lội và an toàn dưới nước cơ bản.
- Hãy sử dụng áo phao được Cảnh sát biển Hoa Kỳ phê duyệt theo hướng dẫn.
- Giám sát liên tục và sát sao người bơi.
- Hãy học cách nhận biết và ứng cứu người bơi gặp nạn, cũng như cách thực hiện hô hấp nhân tạo (CPR).
- Hãy ngăn trẻ em tự ý xuống hồ bơi trong sân nhà bạn mà không có người giám sát.
- Lắp đặt hàng rào bốn phía, bao quanh hoàn toàn hồ bơi và ngăn cách nó với nhà, có cổng tự đóng và tự khóa.
- Hãy lắp đặt khóa/chuông báo động cho cửa sổ và cửa ra vào.
Xử lý hóa chất hồ bơi một cách an toàn
Nếu bạn sử dụng hóa chất hồ bơi tại nhà, hãy thực hiện các bước sau để phòng tránh thương tích do hóa chất hồ bơi gây ra:
- Đọc và làm theo tất cả hướng dẫn trên nhãn sản phẩm.
- Hãy trang bị các thiết bị bảo hộ như khẩu trang, găng tay và kính bảo hộ khi xử lý hóa chất.
- Hãy cất giữ hóa chất ở nơi an toàn và tránh xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.
Diệt vi trùng trong hồ bơi của bạn
Khử trùng (bằng clo hoặc brom) và độ pH là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại các vi trùng gây bệnh liên quan đến bơi lội . Ở nồng độ khuyến cáo, clo hoặc brom có thể tiêu diệt hầu hết các vi trùng trong nước chỉ trong vài phút. Kiểm tra nồng độ chất khử trùng (clo hoặc brom) và độ pH ít nhất hai lần mỗi ngày (và thường xuyên hơn khi bể bơi được sử dụng nhiều) để đảm bảo chúng nằm trong mức khuyến cáo:
- Đối với clo và brom, hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất sản phẩm. Phạm vi thông thường là 1-4 ppm đối với clo và 3-8 ppm đối với brom.
- Độ pH 7,0–7,8
Nếu độ pH quá cao hoặc quá thấp, nó có thể làm giảm hiệu quả diệt khuẩn của clo hoặc brom. Nó cũng có thể gây kích ứng da và mắt cho người bơi và làm hỏng thiết bị hồ bơi.
Giữ cho các vận động viên bơi lội khỏe mạnh
Khuyến khích mọi người sử dụng bể bơi tuân thủ các khuyến nghị sau:
- Nếu bạn bị tiêu chảy, đừng xuống hồ bơi.
- Hãy tắm ít nhất 1 phút trước khi xuống nước để loại bỏ bụi bẩn hoặc bất cứ thứ gì khác trên cơ thể.
- Clo trộn lẫn với bụi bẩn, mồ hôi, nước tiểu và phân tạo ra các chất hóa học khiến mắt người bơi bị đỏ và cay.
- Khi clo trộn lẫn với bụi bẩn, mồ hôi, nước tiểu và phân, điều đó cũng có nghĩa là lượng clo có sẵn để diệt vi trùng sẽ giảm đi.
- Đừng nuốt nước.
- Đừng tiểu tiện hoặc đại tiện vào trong nước.
- Cho trẻ đi vệ sinh và kiểm tra tã mỗi giờ.
- Thay tã cho bé ở khu vực xa hồ bơi để tránh vi khuẩn xâm nhập vào nước.
- Sau khi bơi, hãy lau khô tai kỹ bằng khăn để tránh bị viêm tai do bơi lội .
https://ogieo.com/muc/may-cham-clo/
